时长:未知
上映时间:2021-06-15(美国)
类型: 纪录片
语言:英语
地区:美国
更新时间:
资源状态:
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Headspace:放松心灵原名:Headspace: Unwind Your Mind,
想要放松、冥想或深度睡眠?这部Headspace互动特辑按照你的心情或心态带来个性化的体验
原来我一直睡得很好是因为以前无师自通了里面的放松小技巧……跟着做的时候又困了,明明才起床三个小时不到,我果然猪精转世吧orz
这个互动动画真的挺神的,每天晚上听一个睡前小故事20分钟内绝对睡着(前提是白天不午睡)
互動形式又一新猷。這個系列真的很好,很適合當下觀看。
挺实用的冥想工具,不能离线不是特别方便
拿来当白噪音 app 用,还附赠**小故事。
这个条目分类为什么是纪录片。画面蛮可爱的,虽然冥想也不会看画面。是比较visual的冥想。
98/21: 今晚尝试了一下 不错 画面还挺*** 喜欢***的声音
非常好的冥想指引,轻轻松松分泌血清素,快快乐乐每天十分钟。
【Netflix】互动式特辑,有中配,冥想**指南和睡眠指南的合集,再加上四个睡眠小故事。
把冥想训练做成了互动形式,真的非常有用