别名:BBC:轻松活过101岁
时长:50分钟
上映时间:2008-02-19(英国)
类型: 纪录片
语言:英语
地区:英国
更新时间:
资源状态:
简介:长寿,几乎是全世界各民族的追求。而对于“长生不老”的探求,更是人类古老的梦想之一。这个历代科学家们为之苦苦探寻的梦想,就是此次***地平线系列纪录片所要寻求的**。找出减缓人类老化的方法,延长人类的寿命,这场探寻健康长寿……更多>>
BBC 地平线-活到101岁原名:Horizon: How to Live to 101,又名BBC:轻松活过101岁
长寿,几乎是全世界各民族的追求。而对于“长生不老”的探求,更是人类古老的梦想之一。这个历代科学家们为之苦苦探寻的梦想,就是此次***地平线系列纪录片所要寻求的**。找出减缓人类老化的方法,延长人类的寿命,这场探寻健康长寿之道的**之旅即将开始。 研究调查表明,生活在日本远洋冲绳群岛、**小镇Loma Linda和撒丁尼亚(意大利,地中海)的人们是世界上最长寿的。然而为何在这些地方生活的人的寿命比别处更长?他们能够长寿的秘诀到底是什么?他们的生活方式又跟我们有什么样的区别?一组科学家已投身于揭开他们长寿之谜的尝试之中,他们试图向我们证明:人类是能够有机会生活得更长寿,更健康。
多食多种果蔬,热量限制,多运动,不抽烟不喝酒,良好的抗压能力,良好的遗传,还要有信仰。对了,我会告诉你最重要的一点:与世隔绝。7.7
和Don't Grow Old可以放在一起看...其实看ted的那个10分钟演讲就够了,寿命这玩意5分靠天定5分靠打拼.
我记得好像没说出什么有用的来,就是吃好喝好,环境好,城市人很难做到啊~
低热量多种类的食物,适量运动,开心,群居生活~,
****://video.google****/videoplay?docid=-3412059405180267912 "it will be alright"
****://***.***.co.uk/sn/tvradio/programmes/horizon/broadband/tx/101/
****://v.youku****/v_show/id_XNzQxNTY0ODQ=.html
总的来说想活得久一点就是:有好基因;有好的居住环境;心理健康;饮食健康;多吃深色蔬菜、大豆制品和水果;吃饭八成饱;有信仰;坚持锻炼。
不要被标题迷惑,其实是分析几个地方人寿命长短与成因的。
多例证、广视角,但弥补不了研究本身的蜻蜓点水、浮于表面。抛给Gene&Environment combination influence 的确万能。