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《一点不夸张》是青海卫视2014年全新改版后推出的一档生活类节目.每期有一个真实鲜活案例,由现场专家从心理生理病理药理各方面共同分析案例原因,由一个案例扩展到跟观众息息相关的生活健康各方面,专家再给出解决方案和预防方案.
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